GRUPPO OMNIA SALUTE · DOTT. ALFONSO MARIA IROLLO
Una guida pratica per la PMA, da adattare insieme al tuo medico.
IL PUNTO DI PARTENZA
La guida affianca il referto del medico: approfondimenti sul profilo immuno-infiammatorio, alimentazione, movimento e scelte quotidiane. Il documento clinico resta separato e personale.
OGNI GIORNO
Le indicazioni sostengono la salute preconcezionale e vanno adattate con il medico alla tua storia e alla fase della PMA.
PERSONALIZZARE LE ABITUDINI
Abbina una fonte proteica, verdure e un cereale o altro alimento amidaceo. Per esempio: ceci, verdure e riso; oppure pesce ben cotto, patate e verdure. Frutta, yogurt pastorizzato o frutta a guscio, se tollerata, sono possibili spuntini. Frequenze e quantità dipendono dai fabbisogni.
Non occorre eliminare intere categorie per “spegnere l’infiammazione”. Allergie e restrizioni prescritte hanno priorità.
Preferisci un’organizzazione semplice e pasti regolari. Se compaiono nausea, gonfiore importante o difficoltà a bere, chiedi indicazioni al centro: non compensare con digiuno o restrizioni autonome. In caso di iperstimolazione, liquidi e alimentazione seguono le indicazioni cliniche.
Una dieta salata o molto proteica non viene prescritta automaticamente da questa app.
Puoi alternare riso, pasta, pane, orzo e altri cereali; variare legumi e verdure; scegliere fonti proteiche compatibili con la tua alimentazione. La versione vegetariana del menu è un esempio, non un piano nutrizionale completo. Nella dieta vegana va valutata in particolare la vitamina B12.
Se hai diabete, celiachia, allergie o altre condizioni, adatta il menu con il professionista.
Verifica preparazione, scadenza e conservazione. Scegli pesci a basso contenuto di mercurio; evita quelli ad alto contenuto. I formaggi molli con muffa o erborinati indicati nelle raccomandazioni richiedono cottura completa, anche se pastorizzati. Presta attenzione al pesce crudo o affumicato a freddo.
MOVIMENTO ADATTATO ALLA PMA
Interrompi l’attività e contatta il medico in caso di dolore importante, capogiri, sanguinamento o sintomi insoliti. Dopo stimolazione/pick-up, difficoltà respiratoria, dolore toracico, vomito importante o riduzione delle urine richiedono assistenza tempestiva.
ACOG: attività fisica · ASRM: dopo transfer · RCOG: iperstimolazione
DAL PRODOTTO ALL’ETICHETTA
Inquadra il codice a barre per riconoscere il prodotto e leggere la sua scheda nutrizionale.
Serve una connessione per consultare il catalogo. Il codice viene inviato a Open Food Facts; foto, referto e profilo clinico non vengono inviati.
Fotografa la tabella nutrizionale da vicino. Questa lettura avviene sul dispositivo e richiede conferma dei valori.
Puoi compilare subito i campi manualmente.
Trascrivi la stessa colonna per tutti i nutrienti e usa la forma “come venduto” o “come preparato” indicata in etichetta. Non mescolarle. Se un dato è assente o espresso con <, lascialo vuoto; non sostituirlo con zero. Non convertire g in ml senza conoscere la densità.
Il controllo testuale è solo un promemoria: non certifica che il prodotto sia sicuro per un’allergia.
Il risultato mostrerà quattro indicatori distinti e consigli pratici.
LE INDICAZIONI PERSONALI DEL CENTRO
Il medico ti consegna il piano terapeutico dopo la visita e la propria revisione. Segui prodotti, orari, vie di somministrazione, durata e controlli riportati sul documento firmato.
Comunica farmaci, integratori, tisane e prodotti da banco, con dosi e frequenza. Aggiungi allergie e reazioni precedenti.
Per una dose dimenticata, effetti indesiderati o un cambiamento della terapia, contatta il centro. Conserva insieme alla prescrizione i suoi recapiti.
Annota i sintomi, le domande e gli orari di progesterone, prelievo e transfer. Non sospendere farmaci per modificare il risultato del test.
Questa app contiene consigli educativi. Nome, valori dell’esame e prescrizione non sono inseriti nel QR e non vengono mostrati qui.
COME LEGGERE IL RISULTATO
Caratteristiche regolatorie dei macrofagi deciduali
Asse coinvolto nella risposta di tipo 1
Mediatori infiammatori e citochine regolatorie da integrare nella valutazione medica
Gli studi collegano queste citochine ai meccanismi riproduttivi. Il pannello descrive concentrazioni nel sangue: non misura direttamente l’endometrio e non ha soglie validate per prevedere l’impianto.
LA PROSSIMA VISITA
Durante la stimolazione o dopo il pick-up, dolore importante o crescente, difficoltà respiratoria o una marcata riduzione delle urine richiedono un contatto urgente con il centro o assistenza medica. Informazioni RCOG sull’iperstimolazione.
TRASPARENZA SCIENTIFICA
Le fonti documentano il ruolo delle citochine, le associazioni osservate nelle pazienti e le raccomandazioni cliniche. Ogni scheda indica il tipo di studio e il contesto dei risultati.